随着网络越来越发达，咨询量越来越丰富，大家对潜水这项活动也变得越来越认识。好像身边总会有一个常常去潜水的朋友，或你关注的网红、自媒体创作者或明星，也一定总有那么一位潜水爱好者。看着他们每次潜水拍的照片跟影片，都觉得海底真的好美！不禁会想，自己也很想体验看看。但我不会游泳，怎么办？我是不是就永远不可能感受海底的美好了呢？在那之前若想更了解什么是水肺潜水，可以参考这篇文章：什么是水肺潜水（Scuba Dive）？水肺潜水与自由潜水的分别
不会游泳可以学潜水吗？
当然可以！不管是怕水或不会游泳的你，都可以学潜水，并且考到潜水证，只是还是不太建议就是了。毕竟潜水是有一定危险性的，如果能先学会基本的游泳技巧，能够靠自己的能力浮在水面上，比较好。除了能更大幅度的避免不幸的发生，也能让自己更安心。
但不会游泳的你，也有机会能够像他们一样，能够亲眼看见跟亲身体会海底的各种美好。即使是怕水的你，只要你是真心想要尝试这项活动，只要跟着教练的脚步，一步一脚印，一定能够克服恐惧。但到底应该怎么办呢？
怕水，不会游泳到底要怎么样潜水呢？可能很多人心底会有这个疑问。如果不会游泳的你，真的很想尝试潜水这项活动，不妨把这篇文章看下去。下面会告诉你，不会游泳的人学潜水会面临什么问题，不会游泳怎么潜水等资讯，在你去报名潜水课程之前，让我们先帮你做一些心理建设跟准备吧！
浮潜、自由潜水、跟水肺潜水有什么分别？
浮潜 (Snorkeling)：顾名思义就是浮在水面上。通常不需要什么技巧，只要做好基本安全措施大人，小孩，老人都能够轻松体验的海上活动。利用浮力背心的浮力帮助你能够轻松浮在海面上，利用潜水镜往海里看。借此能够看到漂亮的海洋生态。基本需要的配件有：浮力背心、潜水镜、以及呼吸管。少数会提供潜水脚蹼，方便快速在海上移动。但通常都不会提供。
自由潜水 (Free-diving)：个人认为，自由潜水是一项考验耐力跟极限挑战的活动。它与其他两项不一样的地方就是，只佩带潜水镜与潜水脚蹼。自由潜水跟水肺潜水一样能够跟近距离的接触海底的海洋生态，在没有气瓶的情况下更轻松，仿佛像美人鱼一样。利用腹式呼吸等技巧，只憋一大口气完成一潜。
水肺潜水 (Scuba-diving)：水肺潜水靠着身上背着的气瓶，透过中性浮力，保持深长且缓慢地呼吸调整自己在海里的位置，让你能够更长时间的待在海底，近距离与海洋生态近距离接触。基本需要的配件有：气瓶、浮力调整装置 (BCD)、呼吸调节器、压力表、呼吸管、潜水面镜、脚蹼、防寒衣、以及适合自己的配重。
今天我们主要说明水肺潜水这一项就好！
不会游泳怎么学潜水？最大的阻碍是什么？
那究竟怕水或不会游泳要怎么样开始学潜水呢？不会游泳下到水里我该怎么办？可是我怕水，我会很紧张！怎么办？学潜水一定要会游泳是很多人对潜水的迷思。其实你最大的阻碍，只是你的恐惧。因为你不知道在海底会发生什么事，你还怕窒息的感觉，害怕不会游泳不懂得怎么自救。
不会游泳的朋友在学潜水时，最容易面临的问题就是会因为不识水性，而变得比较容易紧张。但只要解决了这个最根本的问题，其他的都不是问题了。毕竟你身上也会穿着浮力调整装置 （BCD），只要充满气，你就能轻轻松松地飘在海面上。
只要你能够克服你自身的恐惧，其他的自救能力在你考潜水课程时教练都会，也必须确保你都学会才能让你通过。其实会游泳的人，只是比你们多了一项优势，就是不怕水而已。会游泳的人，在潜水这项活动也未必做得好，但不是因为游泳技巧不够好，而是因为“中性浮力” 控制不好。所以不必担心，不会游泳的朋友其实跟大家的实力一样，并没有差很远！而且教练都会陪伴在你身边给你鼓励跟帮助哦！你也给自己打打气吧！
不会游泳在海底要怎么移动？
但毕竟都是水的活动，不会游泳我该怎么游动？该怎么控制在海底的前进呢？其实潜水需要的不是游泳的能力，许多潜水爱好者其实都不会游泳。在海底，主要就是靠刚刚上面所说的 ”中性浮力“ 去调整深浅的位置。什么是中性浮力呢？简单来说就是单单利用呼吸去调整，让自己在海底能够维持在一定的深度。再利用脚的推动力前进。
如果不确定自己是否真的喜欢，或不确定能不能够克服的话，也可以先尝试 “体验潜水” (Discovery)。体验潜水不需要有执照也能进行，会有教练带着你，甚至全程抓着你，让你在海底也有满满的安全感。所以不会游泳也可以潜水！
考取潜水证前需要有的基本条件
其实要考到潜水执照，并没有表明说一定要会游泳。因为游泳跟潜水需要的技巧还是有很大的不同。但是不会游泳的朋友在考潜水照前，基于安全问题，还是要注意，需要完成这项考潜水证的基本条件。
- 不佩戴任何辅助配件游泳 200米，或者佩带面镜，呼吸管，以及蛙鞋浮潜300米（皆不限时间）
- 并且能在踩不到底的水上漂浮10分钟，直接躺在水面上也可以。
不会游泳的朋友可以直接选择最简单的浮潜，但不管选择游泳或浮潜，都需要通过水上漂浮10分钟。这过程教练也会先教你怎么做，慢慢指导你，在测验过程也会全程在旁边看着你，所以只要你有想要克服的决心，其他的都不必担心，把自己交给一个值得托付的教练吧！
如果你还是不确定自己喜不喜欢或能不能克服，也可以先体验潜水。这里有一篇关于体验潜水的相关资讯可以参考看看：没有潜水证可以潜水吗？什么是体验潜水？
最后，希望有一天，能够有缘在海底与你相遇哦！加油！