我想，不管进行任何运动，近视的朋友最烦恼的就是戴眼镜不方便。要说在陆地上的运动基本影响不大，但像是潜水这样的水下运动就比较麻烦了。随着网路的散播，越来越多人想尝试潜水这项活动，但近视的朋友还是会有疑虑。戴隐形眼镜潜水是 ok 的吗？你说在海底那么漂亮的海底生态，五彩缤纷的珊瑚啊，鱼儿啊，怎么看怎么美！如果近视看不清楚不是太可惜了！？在那之前，如果你还不太了解什么是水肺潜水，可以参考这篇文章：什么是水肺潜水（Scuba Dive）？水肺潜水与自由潜水的分别
潜水可以戴隐形眼镜吗？
潜水是可以戴隐形眼镜的。其实潜水的时候都会佩戴面镜，基本在一般正常情况下，海水都不会渗透进去，所以是安全的不用担心。但基于谨慎的考量，潜水佩戴隐形眼镜时，下面几点是可以稍微注意一下的。另外也跟大家分享潜水时尽量选择什么样的隐形眼镜较为合适；以及若不想佩戴隐形眼镜还有什么选择。
其实由于折射的关系，在海底我们看到的所有东西，都比他们的实际大小大了大约 33%，看起来也会更大，更靠近。所以基本上如果近视不太深的话，即使不佩戴隐形眼镜也不影响观看哦！另外这里也有一篇推荐潜水可以使用的5款隐形眼镜可以参考看看！
戴隐形眼镜潜水该注意什么？
- 告诉你的潜伴 (Dive Buddy)：虽然基本上不会遇到什么问题，但基于谨慎及安全考量，可以在下潜之前告诉你的潜伴你有佩戴隐形眼镜，若在水下遇到什么状况，用一个你们知道的手势告诉对方，至少对方就能马上知道你可能视线上需要帮助。
- 海水进到面罩尽量闭眼：若教练指导你做一些动作，例如面罩排水的练习，需要把面罩灌满水，或在潜水时意外碰到面罩进水的情况下，尽量把眼睛闭起来，再进行排水的动作，以避免隐形眼镜在海底潜水时移位，导致眼睛不适等问题。
- 选择适合的潜水面罩：在潜水之前，如果没有自己的面镜，一般潜店都会提供面镜。可以先试戴看看面镜是否贴合你自身的脸部轮廓，下水前也记得调整松紧度，以防进水。
- 选择日抛式：为了避免细菌感染，日抛式的隐形眼镜是最佳的选择。也避免由于眼罩进水导致隐形眼镜掉了，而影响你后面的行程。多准备一些准是好的。
怎么选择适合潜水的隐形眼镜？
在选择潜水要戴的隐形眼镜的时候，尽量选择软性隐形眼镜。
硬性隐形眼镜（RGP）容易由于压力的增加，隐形隐形眼镜容易吸住眼球，导致不适。这跟海底的水压有直接的关系，潜水时身体会排出氮气，硬性隐形眼镜会让眼睛与隐形眼镜之间形成气泡，可能导致视力模糊或不适。多次微微的眨眼也可以减少不适感。
软性隐形眼镜相较之下比较容易让氮气排出，大大减低不适感。相比之下，软性隐形眼镜通常比较大，也比较容易乖乖的待在眼睛里。
潜水近视除了戴隐形眼镜还有其他的方式吗？
当然，若不想佩戴隐形眼镜的朋友，或有些朋友本身就不敢戴隐形眼镜，也可以选择有度数的潜水面镜。通常很常潜水的朋友都会购买属于自己的面镜，若没有自己的面镜，一般潜店也会提供面有度数的面镜给客人，可以稍微询问一下。
但一般潜店的面镜，两边的度数都是一样的，没办法客制化。所以若你左右两只眼睛的度数差别不大基本没什么问题，但度数差距较大的还是佩戴隐形眼镜，看东西也比较舒适。
当然，如果选择面镜的话，在你潜水结束离开水面，摘下面镜之后，回程路上当然就会视线模糊啦，就会有视觉反差，除非一直带着面镜。若不介意这一点就没关系。
如果还是不晓得要怎么选择适合潜水的隐形眼镜的话，这里也有一篇文章可以参考：推荐的 5 款隐形眼镜
在最后的最后，希望大家潜水愉快啊！保持轻松愉快的心情很重要哦！